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√100以上 イカ天ぷら 213363-イカ天ぷら カロリー

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イカの天ぷら 山盛り1kg いか テンプラ レンジでチンするだけのカンタン調理 天麩羅1 280円 烏賊 爆買い レンジでチンするだけのカンタン調理  材料 (1人分) ・いか (生食用/2×7cm) 2切れ ・小麦粉 適量 天ぷら衣*つくりやすい分量 ・小麦粉 400g ・卵 11/2コ ・冷水 カップ3 ・揚げ油 適量 つくり方 1 いかは薄皮をむきスポンサードリンク イカ納豆やピリ辛煮、イカ飯にするめ、イカリングに塩辛、刺身などイカを使った料理はたくさんありますが、衣を付けてサクッと揚げた 「イカ天」ことイカの天ぷら は、揚 イカ天ぷら カロリー